14+ Yıl
Sporculuk & AntrenörlükOnline Coaching & Mat Pilates Eğitmeni
14 Yıllık Tecrübe ve Bilimsel Yaklaşım
Ben Cemre Oğuz.
14 yıldır sporun içindeyim. Taekwondo, Kick Boks, Jimnastik ve Fitness branşlarında eğitimler aldım ve bu sektörlerde aktif olarak çalıştım. Spor benim için bir meslekten önce, bir yaşam tarzı.
Şu anda Lokman Hekim Üniversitesi Spor Bilimleri Antrenörlük Bölümü'nde eğitimime devam ediyor, edindiğim tüm tecrübeyi bilimsel bilgiyle birleştirerek danışanlarıma aktarıyorum.
Yıllar içinde gördüm ki herkesin vücudu, hedefi ve hayat temposu farklı. Bu yüzden ezbere programlara inanmıyorum. Burada sadece bir program satın almıyorsun; 14 yıllık tecrübemi ve akademik eğitimimi yanına alıyorsun.
14 Yıllık Spor Tecrübesi
Taekwondo, Kick Boks, Jimnastik ve Fitness branşlarında 14 yıllık saha deneyimi ve üniversite spor bilimleri eğitimi.
Kişiye Özel Videolu Program
Hedefine, seviyene ve ekipman durumuna göre videolu egzersiz planı ile ister evde ister salonda maksimum verim.
Sürdürülebilir & Keyifli Beslenme
Ezbere listeler yerine metabolizmana uygun, fit yemek tarifleri içeren keyifli ve sürdürülebilir beslenme desteği.
Düzenli Takip & Birebir İletişim
10 ve 30 günlük periyotlarla detaylı form değerlendirmesi, ölçüm takibi ve görüntülü görüşmelerle kesintisiz destek.
İlkelerimiz & Vizyonumuz
DEĞİŞİM DOĞRU REHBERLİKLE BAŞLAR
Ezbere kalıplardan uzak, bilimsel temellere dayanan ve sürdürülebilirliği merkeze alan çalışma prensiplerimiz.
Misyonumuz
Ezbere kalıplardan uzak; her bireyin anatomisine, hedefine ve günlük temposuna uygun, sakatlık riskini sıfırlayan sürdürülebilir bir spor ve beslenme bilinci kazandırmak.
Vizyonumuz
Spor salonlarına bağımlı kalmadan, uzaktan eğitimin gücüyle danışanlarımızın ev konforunda fiziksel güç, esneklik ve özgüvene ulaşmalarına rehberlik etmek.
Yaklaşımımız
Kişiye özel videolu egzersiz planı, kalori ve makro dengeli fit tarifler, doğru supplement yönetimi ve 10/30 günlük görüntülü form değerlendirmeleri ile kesintisiz disiplin.
14
14
Yıllık Spor Deneyimi
4
4
Aktif Branş & Uzmanlık
100
100
Kişiselleştirilmiş Plan (%)
250
250
Başarılı Dönüşüm
Değişime Hazırsan, Birlikte Başlayalım!
Sana en uygun online fitness koçluğu veya mat pilates paketini seçerek hedefine giden ilk adımı at.
